予定は「帰宅・再診・回復」に分ける

帰宅できる日と完全に回復する時期は異なるため、再診と生活再開を別に計画します。

帰宅できる時刻、翌日以降の生活、予定された診察・抜糸は別々に確認しましょう。吸収糸を使う場合でも、診察が不要とは限りません。遠方の院を選ぶときは、急な再診にも対応できる移動手段を考えておきます。

相談に持っていく生活確認表

仕事・運動・入浴・性行為の再開日は、一般的な目安ではなく担当医の指示で決めます。

生活の予定	医師に伝えること・聞くこと
仕事	座り仕事か立ち仕事か、重い物を持つか。復帰の目安と休みが必要な期間。
シャワー・入浴	洗い始める日、創部の扱い、浴槽につかれる日。
運動・自転車	運動の種類、股間への摩擦や圧迫、再開の基準。
性行為・自慰	傷の状態を含めた再開の条件と、痛みが出た場合の対応。
運転・移動	麻酔後の運転可否、付き添い、長時間移動の注意。

「術後○日なら全員可能」とせず、施術院の指示を優先してください。NHSの一般案内でも治癒に数週間を要する説明があり、当日帰宅できることだけで予定を詰めないようにします。

薬の使い方、創部の手入れ、再診予定と時間外の連絡先を書面で受け取ります。

止まらない出血、強い痛み、発熱などは早めに相談し、尿が出ない場合は緊急受診します。

出血が止まらない、痛みが強い・悪化する、発熱、膿、傷が開く、尿が出にくい場合は医療機関に連絡します。尿が全く出ないなどの場合は救急への相談を優先してください。自分で縫い目や包帯を強く操作しないでください。

予約前に埋めておく、生活と再診の予定表

仕事や入浴の再開時期は術式・傷の状態・医師の指示で変わります。「日帰り」と「すぐに普段どおりの生活ができる」は同じではありません。退院時に自分向けの指示を受け取ってください。

予定	診察で確認すること
デスクワーク・立ち仕事	仕事内容、長時間の座位や歩行を伝え、休む日数と復帰時の配慮を確認。
運転・自転車・通勤	麻酔や処方薬の影響、患部への圧迫を踏まえ、当日の帰宅手段と再開時期を確認。
シャワー・入浴	開始日、傷を濡らしてよい範囲、洗い方とガーゼの扱いを確認。
運動・性行為	再開時期と、痛み・腫れが残る場合の判断を確認。日数だけで自己判断しない。
抜糸・再診	予約日、費用、休日・夜間の連絡先を確認。